三寒四温

1月は行く」「2月は逃げる」「3月は去る」とよく言いますが、あっという間に３月です。
いや〜〜、早かったです。日記もなかなか更新できずにすいません。

今年の冬は暖冬だったそうです。でもぜんぜんそんな気がしませんでした。
大和市に住んでこんなに雪が降ったり、積もったりっていうのは初めてだったので、なおのこと実感できません。
でも平均気温は高くて、結果は暖冬、温暖化のせいなんでしょうか。

この時期「三寒四温」といわれ、寒い日が三日ほど続くと、そのあと四日ほど温暖な日が続き、 また寒くなるというように7日周期で寒暖が繰り返される季節だそうです。
確かに、半そででいいなあと思う日があれば、いきなり雪が降る日があったりと、空も忙しいそうです。

こう寒暖の差が激しかったり、季節の変わり目で気圧の変化が強い時期は体調も影響され、 関節が痛くなったり倦怠感や疲労感が強くなったり古傷が痛んだりという事が起こりやすくなります。
そんなお悩みの症状があれば是非ともご相談くださいね。
寒くて治療院も空いてますのでお待たせしないで治療できると思います（笑）

また、訪問リハビリ、往診などもできますので、是非ともご相談ください。

まだまだ寒い日が続きますので、お風邪などひかないように気をつけてくださいね。

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